前回のお話👇



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主婦は家事という決して逃れられない
”歩”があることに気づき
やる気を取り戻した私は

洗濯物を干すときも
お風呂を洗うときも
料理をするときも
掃除機をかけるときも
ゴミを捨てるときも
皿洗いをするときも
トイレを行くときも
宅配便を受け取るときも
お茶を飲むときも
お菓子を取りに行くときも

必ずスマホを持って動いたんです🚶

その結果…✨5735歩✨

とうとう平均値を超え
努力が報われたんですよ！

何をするときも必ず
このくっそ重いスマホを持って
時には首からぶら下げてたこの
このくっそ重いスマホが腕にあたって
無茶苦茶痛い思いをしても
必ず持って数字を追い求めた
結果なのですよ〜〜〜🥹!!

こうして、運動不足を解消するという目標から
なぜかスマホの表示を5600以上にするという
ただただ数字を追い求める
社畜バカのようになり

5600歩いってるのに
痩せたとか筋肉ついたとか
腰痛がなくなったとか
体に変化が起こることは
もちろんなく

普段の動き＋運動
をしていないおバカでした🙌

ちなみに
おまけ





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